Biodata Dan Foto 10 Penyanyi Cewek Korea Terseksi

Biodata Dan Foto 10 Penyanyi Cewek Korea Terseksi
Demam Kpop di seluruh dunia membuat apapun yang berbau Korea selalu dicari. Mulai dari artis atau selebriti, girlband, boyband, sampai penyanyi yang cantik dan seksi. Inilah foto 10 penyanyi cewek Korea terseksi.

1. Kill Hara (Harasora)



Quote:




Hara
Nama Lengkap: Kil Ha Ra (길하라)
Tanggal Lahir: 4 November 1989
Tinggi: 168cm


2. Jeyin (Brave Girls)



Quote:




Nama: 한혜진 / Han Hye Jin
Profesi: Aktris/penyanyi
Tanggal lahir: 1981-Nov-27
Lahir: Korea Selatan
Tinggi: 164cm
Berat: 45kg



3. Yuri (SNSD)



Quote:




Nama lahir: Kwon Yuri (Hangul: 권유리; Hanja: 权 侑 莉)
Tanggal lahir: 5 Desember 1989
Discovery: 2001 SM 1st Annual Youth Best Contest
Sekolah (s): NeungGok High School
Tinggi: 167cm | Golongan darah: AB


4. Lee Hyori



Quote:




Lee Hyori (Hangul: 이효리; lahir 10 Mei 1979) adalah seorang penyanyi Korea Selatan. Dia memulai kariernya sebagai anggota grup Fin.KL , tetapi sejak menjadi artis solo. Pada 2003 ia merilis debut album solo stylish yang memenangkan banyak "Daesangs" (Korea penghargaan yang setara dengan "Artist of the Year")


5. Min (Miss A)



Quote:




Nama: Lee Min Young
Tanggal Lahir: 1991/06/21
Kebangsaan: Korea
Tinggi: 158 cm
Berat: 49kg
Posisi: Vokalis



6. Nam Gyuri (KARA)



Quote:




Nam Gyu-ri (Hangul: 남규리, Hanja: 南 圭 丽, lahir pada tanggal 26 April 1985 di Gwangju, Korea Selatan) adalah seorang penyanyi dan aktris Korea Selatan. Dia adalah seorang mantan anggota dan pemimpin dari the Korean female trio



7. Son Dam Bi



Quote:




Son Dam Bi (lahir 25 September, 1983) adalah seorang penyanyi Korea Selatan, penari, model dan aktris.




8. Kim Hyuna (4Minute)



Quote:




Kim Hyun-a (Korea: 김현아; lahir 6 Juni 1992)Dia adalah Penyanyi idola Di Korea Selatan, dan Dia Bagian Dari girl group 4Minute



9. Park Kahi (After School)



Quote:




Ia dilahirkan dengan nama asli, Park Ji Young pada 25 Desember 1980, dengan ber-golongan darah O, dan mempunyai zodiak Capicorn. Mempunyai tinggi badan 168 cm dengan berat badan 50 kg. Ia mempunyai jabatan sebagai Leader, Rapper, Vokalis, Pembuat lirik, dan Pencipta koreografi dalam grup nya.

~~Informasi lainnya:

*Pernah menjadi penari latar untuk BoA, JinuSean, 1TYM, Lexy, DJ DOC, Chaeyeon, Eun Ji Won, dan lain-lainnya pada tahun 2000-2006.


10. Park Bom (2NE1)



Quote:




Park Bom adalah salah satu personil 2NE1. Selain cantik dan seksi, dia dikenal piawai ngedance. Tak salah jika banyak yang mengidolakan cewek kelahiran 1984 ini.
Park Bom mengaku menyukai music genre hip hop dan R&B. Penyanyi idolanya adalah Christina Aguilera, Beyonce dan Mariah Carey.

Biodata:
Name: Park Bom (Jenny Park)
Birth Date: March 24, 1984
Height: 165 cm (5'4")

Tips Cara Memilih Bra/BH Yang Sesuai Tubuh

Tips Cara Memilih Bra/BH Yang Sesuai Tubuh - Tips membeli bra ini tentu saja untuk para wanita, namun jika Anda laki-laki tapi suka membelikan bh buat istri/pasangan, silahkan juga disimak. Tapi ragu nih ada pria suka beliin wanita bra sendiri, kalau menemani belanja BH dan pakaian dalam sih biasa. Bra atau BH sangat penting bagi penampilan wanita tapi tidak kalah pentingnya juga untuk kesehatan. Salah pilih bra akan menyebabkan ketidaknyamanan. jadi, tidak ada salahnya untuk mengetahui jenis dan bentuk bra yang paling tepat, sesuai dengan kebutuhan Anda.

Berikut beberapa tips memilih bra sesuai dengan kebutuhan wanita dari Jene Luciane, penata gaya dari Prancis, yang dikutip oleh Sheknows.

Untuk wanita dengan payudara besar

Bersyukurlah para wanita yang memiliki bentuk dada indah dan besar. Tidak sedikit wanita yang melakukan operasi plastik payudara demi menambah volume dadanya, selain ada pula yang menggunakan cara alami besarkan payudara. namun agar bentuk dada terlihat indah, Luciane mewajibkan para wanita berdada besar untuk menggunakan bra dengan kawat. Hal ini bertujuan agar berat dada bisa ditopang secara maksimal oleh bra.

Selain itu, Luciane juga menganjurkan untuk mencari tali bra yang lebih besar untuk alasan yang sama. Bagi mereka yang berdada besar, pilihlah cup yang penuh, agar seluruh dada tertutup sempurna.

Untuk wanita dengan payudara kecil

Push-up bra selalu menjadi pilihan bagi wanita berdada kecil untuk menyempurnakan penampilannya. Namun terkadang, pemakaian push-up bra tidak selalu nyaman. Luciane menyarankan para wanita berdada kecil untuk memilih bra dengan cup setengah, agar siluet dada terlihat lebih besar. Jadi sesekali, para wanita berdada mungil bisa merasa santai tanpa push-up bra.

Untuk ibu hamil

Saat hamil, wanita mengalami perubahan bentuk dada. Selain itu, sensitifitas dada menjadi bertambah, sehingga Luciane menyarankan para wanita untuk berhati-hati memilih bahan bra yang akan digunakan. Ia juga menyarankan para wanita untuk memilih bra khusus ibu hamil atau menyusui untuk membuatnya lebih nyaman.

Masih menurut Luciane, yang terpenting saat memilih bra adalah menggunakan ukuran yang tepat. Lain merek lain juga ukuran yang ditawarkan. oleh karena itu jangan ragu untuk meminta bantuan pramuniaga butik membantu Anda menemukan ukuran dan bentuk bra yang tepat.

Waduh-waduh si Luciane ini tipsnya biasa saja keknya, hanya dibesar-besarkan oleh media, sehingga tipsnya kelihatan wah. Tapi memang baik juga tips membeli bra/BH diatas.

Wanita Dalam Pergerakan Musik Rock

Wanita Dalam Pergerakan Musik Rock - Wanita dalam music rock telah menjadi fenomena hingga sekarang. Sudah lama musik rock didominasi oleh pria, walaupun begitu tetap banyak wanita yang kemampuannya menonjol dan bisa memainkan musik ini. Berikut adalah wanita-wanita yang inspiratif menjadikan musik rock agar tetap segar, bisa dinikmati oleh semua kalangan dan tidak dibatasi oleh gender.

 

Bicara tentang wanita dalam musik rock, wanita telah menjadi bagian dari evolusi dari musik rock dan sub genrenya itu sendiri. Pada tahun 1950an RnB, idola remaja, grup wanita, psychedelic rock, invasi musik dari Inggris, penyanyi/pencipta lagu, funk, punk, new wave, rap, sebut saja, jumlah wanita dalam lingkup ini mungkin tidak lebih banyak dari pria, tetapi mereka juga selalu manjadi bagian dari bisnis ini, dan kadang menjadi bintang utama dalam suatu pertunjukan. Perkembangan dunia media juga mempengaruhi musisi rock wanita pada tahun 1990an, tidak hanya menghasilkan keuntungan komersial, mereka telah benar-benar bisa menjadi bintang pertunjukan, banyaknya musisi wanita yang tertarik dengan musik rock yang lebih cadas yang biasanya didominasi oleh pria, terdiri dari band-band yang beranggotakan semua wanita yang memainkan semua alat musiknya sendiri.


Anggapan secara khusus dari perpektif yang berbeda bagi wanita untuk tampil dengan musik rock telah mendorong perdebatan. Beberapa kritikus dan pendengar, pria maupun wanita, yakin bahwa rocker wanita tidak boleh dinilai dari kualitas ke-femininan pada hasil karyanya, tapi harus dinilai dari kualitas karya seninya itu sendiri, gender tidak berpengaruh pada apa yang dikerjakan para wanita ini. Tapi anggapan lain berkata bahwa kualitas ke-femininan wanita harus diikutsertakan dalam penilaian, mengingat peran wanita dalam bidang musik dan seluruh aspek kehidupan sering ditekan, ditindas, dan direndahkan.


Era 1960-an


Pada tahun 1960an, kebanyakan lagu didominasi oleh suara gitar,dan jarang sekali ditemukan wanita yang mengisi posisi penting dalam sebuah band selain sebagai vokalis, dengan pengecualian Maureen Tucker (dari band the Velvet Underground) dan Honey Lantree (dari band the Honeycombs). Beberapa grup folk-rock biasanya mempunyai vokalis wanita seperti the Mamas and Papas dan Sonny & Cher.


Era 1970-an


Mengingat kembali, salah satu prestasi utama dalam dunia punk rock tahun 1970an adalah mematahkan stereotype, wanita dapat menduduki peran penting dalam sebuah band dan menggunakan instrumen. Band yang semua anggotanya terdiri dari wanita dan menulis materi lagu mereka sendiri sangat jarang pada waktu itu, tetapi band seperti the Slits and the Raincoats mematahkan anggapan tersebut.


Era 1990-an dan 2000-an


Pada era 1990an dan 2000an, seiring dengan berkembang pesatnya kontroversi dari “riot grrrrl dan kaum feminis’, banyak wanita yang bisa memainkan alat musik yang biasanya ada dalam musik rock, seperti gitar, bass, drum, dan bahkan ada yang menjadi vokalis dari band metal, yang notabene biasanya didominasi oleh pria dengan karakter vokal yang berat dan penuh dengan teriakan atau growling. Courtney Love dari band Hole dan Angela Gossow dari Arch enemy adalah contoh yang mewakili dari generasi ini. Orianthi, gitaris yang juga pernah menjadi musisi pengiring dari Michael Jackson ini bahkan sudah mempunyai album solo sendiri. Begitulah wanita, tanpa diragukan lagi dalam tiap aspek kehidupan, mereka selalu mendapat peran penting, begitu juga wanita dalam musik rock.


fesyen rock wanita, wanita dan musik, wanita musik, musik rock, pakaian rock wanita, perempuan dalam rock, rock cewek lagu, perempuan dan musik cadas, peranan wanita dalam perkembangan musik, penyanyi cewek punk.


sumber:http://www.beautydaylily.com/a/wanita-dalam-pergerakan-musik-rock/

Tips Memilih Baju Busana Muslim Yang Tepat

Tips Memilih Baju Busana Muslim Yang Tepat
1. Sesuai Syariah. Pilih busana muslim yang sesuai aturan islam, yaitu yang menutup aurat, pantas, tidak ketat, tidak transparan, tidak terlalu berlebihan (mewah), dan bisa melindungi diri dari sesuatu yang bisa mencederai.

2. Sesuai Kondisi. Usahakan memilih busana muslim yang juga disesuaikan dengan kondisi acara yang akan dihadiri. Artinya, harus juga disesuaikan dengan nuansanya, apakah kasual, formal, semi formal atau lainnya.

3. Sesuai Aktifitas. Cocokkan bahan, warna dan model busana muslim yang dikenakan dengan aktivitas yang akan dijalani. Jika dituntut aktif, dinamis, dan banyak beraktifitas, pilihlah bhan busana muslim wyang menyerap keringat, tidak mudah kusut, dan sebaiknya yang memiliki mode two pieces (atasan dan bahwan terpisah) dengan bawahan celana panjang. Rok panjang lebih sesuai dikenakan untuk aktifitas yang tidak terlalu banyak bergerak atau aktivitas yang lebih banyak diam di tempat. Lengkapi juga koleksi busana muslim Anda dengan berbagai warna-warna cerah seperti merah, kuning, biru muda, pink, orange, sampai warna-warna netral seperti putih, hitam, cokelat, biru tua, abu-abu.

4. Padu-Padan. Bila ingin membeli busana muslim yang baru, jangan lupa untuk mencocokkan warna dan model dengan koleksi busana muslim Anda yang sudah ada. Hal ini penting, agar Anda bisa memadupadankan (mixed and match) dan mengkreasikan dengan koleksi busana muslim Anda yang sudah ada.

5. Jilbab. Pilih jilbab,kerudung atau penutup kepala yang sempurna menutup kepala dan leher. Lengkapi dengan berbagai motif, warna dan model agar bisa divariasikan dan dipadupadankan dengan mudah.

6. Sesuai Ukuran dan Bentuk Tubuh. Pilih busana yang menyamarkan kekurangan tubuh Anda. Misalnya, untuk tubuh kurus, pilih busana muslim dengan model tumpuk dan warna yang lebih cerah. Sedangkan bagi Anda yang bertubuh gemuk, sebaiknya memilih busana muslim yang berwarna agak gelap agar tubuh Anda tidak terlalu berkesan semakin besar.

Tips Memilih Baju Supaya Terlihat Langsing

Tips Memilih Baju Supaya Terlihat Langsing - Saya pernah melakukan bagaimana menjaga badan agar tampak lebih langsing alias diet … hehehe … aneh bukan ? padahal saya seorang cowok, padahal diet lebih identik dengan kaum wanita yang mempunyai satu pikiran di benaknya cara melangsingkan tubuh dengan mengurangi porsi makan dan melakukan aktifitas olah raga setiap hari.

Kebanyakan orang tidak tahu bagaimana memilih pakaian agar sesuai dengan bentuk tubuh dan lebih langsing bila dilihat. Wagh .. gampang – gampang susah loh untuk urusan satu ini. Untuk itu saya ingin berikan tips cara memilih baju biar tampak lebih langsing dan semoga tips ini membuat anda lebih langsing tanpa bekerja keras membanting tulang untuk melakukan diet.

Tips ini dimulai dengan mempelajari bentuk tubuh anda. Bagian mana yang menonjol yang mana merupakan pusat perhatian dari daerah bermasalah di tubuh anda agar anda tampak lebih lansing. Misalnya, hindari ikat pinggang yang terlalu lebar dan besar bila pinggang anda terlalu besar. Ataupun jika anda kaum wanita memiliki kaki yang indah dan sexy, pakailah rok pendek selutut dengan kemeja sederhana atau kaos ketat sehingga perhatian bisa lebih terfokus pada kaki anda.


Untuk yang memiliki badan yang besar di bagian atas, selalu hindari kain yang mengkilap di daerah atas. Anda sebaiknya menggunakan warna yang lebih gelap. Pakailah atasan dengan lengan besar atau atasan yang akan jatuh longgar ke bawah untuk menutupi pinggul dan pinggang. Anda bisa menggunakan bahan seperti katun. Salah satu cara untuk tampak lebih langsing adalah dengan menggunakan pakaian satu jenis warna. Cara ini akan membantu Anda menguruskan siluet keseluruhan.

Untuk urusan celana anda juga bisa membuat Anda tampak lebih langsing. Celana Anda sebaiknya cukup panjang untuk bisa menutupi separuh tumit Anda. Jika kaki Anda tidak begitu panjang, maka kenakan celana model boot cut atau straight leg yang bisa memanjangkan kaki Anda. Hindari potongan celana crop. Pastikan celana tersebut jatuh pas dan tidak terlalu ketat. Tambahan kain di dasar celana akan membuatnya tampak tebal dan kehilangan bentuk. Celana panjang dapat memberikan ilusi tubuh yang lebih panjang, dan juga membuat Anda tampak lebih langsing.

Warna membantu Anda dalam berbagai cara untuk tampak lebih langsing. Warna hitam memang yang paling dipilih untuk menyiasati tubuh yang agak besar. Namun tidak berarti Anda harus selalu memakai pakaian hitam dan tidak berani memakai pakaian berwarna. Anda dapat memakai pakaian berwarna namun sebagai hiasan saja yang bisa digunakan untuk menonjolkan aset Anda. Pola yang besar juga cenderung menambah besar tubuh Anda. Jadi carilah desain yang sederhana untuk menjadikan tubuh tampak lebih langsing.

Jika pinggul Anda besar, pilihlah pakaian dengan dengan tambahan pad yang kecil saja pada bahu. Bahu dengan pad besar akan membuat Anda tampak sangat besar, padahal Anda harus menghindarinya. Kenakan atasan lebih ringan di atas perut dan stoking gelap. Pilih pola yang jatuh ke bawah lutut Anda. Hal ini akan menyamarkan area pinggul. Jadi jika Anda ingin mengenakan gaun, maka pilihlah yang sepanjang tumit. Tetap pilih pola A line dan hindari potongan pinafore atau potongan payung.

Selalu pilih bahan dengan garis vertikal. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk terlihat langsing. Penggunaan garis vertikal juga membuat tubuh tampak lebih panjang dan langsing. Garis horisontal akan menambah lebar tubuh, jadi hindarilah penggunaannya.

Memakai pakaian yang longgar setiap saat bukanlah cara yang benar untuk tampak lebih langsing. Sebaliknya, pilihlah pakaian yang jatuh pas di badan. Hindari menggunakan pakaian dengan ukuran kecil, yaitu yang lebih kecil dari ukuran biasa mereka. Itu hanya membuat Anda tampak konyol.

Mengenakan bangle dan jam model gelang kadang kala membuat lengan Anda tampak lebih kecil. Hindari kain mengilap banyak warna. Ini akan memantulkan cahaya dan membuat Anda tampak lebih besar.

Bagaiman dengan tips diatas ? apakah ada yang perlu ditambahi ? Bagi orang yang terjun di dunia fashion bisa memberikan konstribusi untuk memberikan opini tentang masalah ini. Karena sedikit orang yang tahu tentang masalah ini. Well … semoga berhasil teman !

Arti Dan Tujuan Psikotest

Arti Dan Tujuan Psikotest - Tes Psikologi atau lebih dikenal sebagai Psikotes adalah tes untuk mengukur aspek individu secara psikis. Tes dapat berbentuk tertulis, visual, atau evaluasi secara verbal yang teradministrasi untuk mengukur fungsi kognitif dan emosional. Tes dapat diaplikasikan kepada anak-anak maupun dewasa.

Tujuan 
Tes Psikologi digunakan untuk mengukur berbagai kemungkinan atas bermacam kemampuan secara mental dan apa-apa yang mendukungnya, termasuk prestasi dan kemampuan, kepribadian, intelegensi, atau bahkan fungsi neurologis.




Aplikasi 
Tes Psikologi dapat dilakukan pada bermacam setting termasuk rekrutmen dalam perusahaan, mengetahui minat dan bakat anak / siswa, tujuan klinis, perkembangan anak, atau kustomisasi design dan modul dalam pelatihan / training




1. Keperluan Industri
Diaplikasikan dalam perekrutan karyawan, eskalasi dan mutasi karyawan, atau sesuai dengan kebutuhan perusahaan. Apapun jenis usaha anda, pemeriksaan psikologis dapat dilakukan secara kelompok (klasikal) atau individual.


2. Keperluan Pendidikan
Jasa pemeriksaan psikologis juga meliputi Pengukuran, Bimbingan konseling, dan Pelatihan untuk pendidikan. Dari mulai Playgroup, TK, SD, SMP, dan SMU. Arah pemeriksaan dapat ditujukan untuk mengukur intelegensi (IQ), arah minat dan bakat, keajegan belajar, konsentrasi, kematangan emosional, interaksi sosial, kepercayaan diri, dan lain sebagainya.


3. Keperluan Management Training
Tes psikologi juga dapat dilakukan untuk memetakan kebutuhan secara organisasi atau individu dalam pelatihan manajemen. Biasanya diaplikasikan kedalam bentuk Outbound Management Training atau In Class Training. Sifat pelatihan ini terukur, karena menyertakan psikotes dalam pre-test dan post-test. Tujuan pelatihan ini bersifat team building dan organisasi untuk peningkatan skill leadership, communication skills, planning, change management, delegation, teamwork, dan motivation, atau apa saja sesuai kebutuhan.
Kelebihan pelatihan ini, seluruh aspek perilaku dan kebutuhan akan diungkap melalui psikotes, dan modul design akan diterapkan sesuai dengan kebutuhan yang muncul dari hasil psikotes tersebut.


Ada tiga macam jenis Tes Psikologi yang dapat anda pelajari.


Tes Psikologi menggunakan media grafis (gambar)
Dalam Tes Psikologi ini kemampuan, karakter dan kepribadian seseorang dinilai dari gambar yang dibuatnya. Yang termasuk dalam kategori Tes Psikologi grafis ini adalah Tes Wartegg, Tes DAP (Draw A Person), Tes Baum Tree dan Tes HTP (House Tree Person).


Tes Psikologi menggunakan kuesioner
Dalam Tes Psikologi ini kemampuan, karakter dan kepribadian seseorang dinilai berdasarkan jawaban-jawabannya terhadap sejumlah soal yang diberikan kepadanya. Yang termasuk dalam kategori Tes Psikologi ini adalah Tes Army Alpha, Tes Efektifitas Diri, Tes Enneagram, Tes EPPS, Tes MBTI, Tes Ketelitian, Tes Kode dan Ingatan, Tes TPA (Kuantitatif, Logika, Verbal & Spasial), Tes MAPP, Tes Motivasi Kepemimpinan, Tes Motivasi, Tes Koran Pauli, Tes Skala Kematangan (TSK), Tes Kerjasama dan Tes Potensi Sukses.


Tes Psikologi Wawancara
Tes Psikologi wawancara (interview) adalah Tes Psikologi yang menilai kemampuan, karakter dan kepribadian seseorang berdasarkan jawaban-jawabannya terhadap pertanyaan yang diajukan secara lisan melalui tatap muka langsung dengan penguji.


Untuk meningkatkan peluang anda lulus ujian Tes Psikologi, anda harus mengenali, mempelajari dan menerapkan tips-tips khusus dalam menjalani ujian Tes Psikologi. Silakan klik menu-menu disamping untuk mempelajari apa maksud dari masing-masing Tes Psikologi tersebut, sekaligus mengenali dan mempelajari bagaimana bentuk dan contoh soalnya. 


Dengan banyak mempelajari tes-tes psikologi, anda akan lebih paham trik-trik menjawab soal dg cepat dan tepat, silahkan download link dibawah ini untuk Latihas soal Tes psikologi (Psikotest)

Tips Mengatasi Mual/Ngidam Pada Ibu Hamil (Morning Sickness)

Tips Mengatasi Mual/Ngidam Pada Ibu Hamil (Morning Sickness) - Beberapa tips untuk membantu anda mengatasi “morning sickness” atau mual-muntah selama awal kehamilan: 

• Makan dalam jumlah sedikit tapi sering, jangan makan dalam jumlah atau porsi besar hanya akan membuat anda bertambah mual. Berusahalah makan sewaktu anda dapat makan, dengan porsi kecil tapi sering.

• Makan makanan yang tinggi karbohidrat dan protein yang dapat untuk membantu mengatasi rasa mual anda. Banyak mengkonsumsi buah dan sayuran dan makanan yang tinggi karbohidrat seperti roti, kentang, biscuit, dll

• Di pagi hari sewaktu bangun tidur jangan langsung terburu-buru terbangun, cobalah duduk dahulu dan baru perlahan berdiri bangun. Bila anda merasa sangat mual ketika bangun tidur pagi siapkanlah snak atau biscuit didekat tempat tidur anda, dan anda dapat memakannya dahulu sebelum anda mencoba untuk berdiri.

• Hindari makanan yang berlemak, berminyak dan pedas yang akan memperburuk rasa mual anda.

• Minum yang cukup untuk menghindari dehidrasi akibat muntah. Minumlah air putih, ataupun juice. Hindari minuman yang mengandung kafein dan karbonat.

• Vitamin kehamilan kadang memperburuk rasa mual, tapi anda tetap memerlukan folat untuk kehamilan anda ini. Bila mual muntah sangat hebat, konsultasikan ke dokter anda sehingga dapat diberikan saran terbaik untuk vitamin yang akan anda konsumsi. Dan dokter anda mungkin akan memberikan obat untuk mual bila memang diperlukan.

• Vitamin B 6 efektif untuk mengurangi rasa mual pada ibu hamil. Sebaiknya Konsultasikan dahulu dengan dokter anda untuk pemakaiannya.

• Pengobatan Tradisional : Biasanya orang menggunakan jahe dalam mengurangi rasa mual pada berbagai pengobatan tradisional. Penelitian di Australia menyatakan bahwa jahe dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi rasa mual dan aman untuk ibu dan bayi. Pada beberapa wanita hamil ada yang mengkonsumsi jahe segar atau permen jahe untuk menbantu mengatasi rasa mualnya.

• Istirahat dan relax akan sangat membantu anda mengatasi rasa mual muntah. Karena bila anda stress hanya akan memperburuk rasa mual anda. . Ambilan waktu untuk anda! cobalah beristirahat yang cukup dan santai, dengarkan musik, membaca buku bayi atau majalah kesayangan anda dll. Hadapilah kehamilan anda dengan kebahagian, karena ini adalah anugerahNya.:-)

Ingat! Hubungi dokter anda bila mual-muntah menjadi sangat hebat, sehingga anda tidak dapat makan atau minum apapun juga sehingga dapat menimbulkan kekurangan cairan/dehidrasi. (Hiperemesis gravidarum).

Percayalah Morning sickness atau mual muntah pada kehamilan awal ini akan segera berlalu tanpa anda sadari dan ini akan menjadi salah satu pengalaman menarik selama kehamilan anda---bayangkan saja tentang si kecil yang akan segera hadir membawa sejuta kebahagian.:)




sumber:http://www.infoibu.com/tipsinfosehat/mualmuntah.htm